Queda Feia

Por acaso até foi bem parecida com a desta foto. Ontem no estádio nacional num treino de 2h30m de Btt bem «quentinho» bastou uma ligeira distracção numa descida mais técnica e pimba. A queda mais feia dias tempos. Ainda fiquei ligeiramente atordoado e com fortes dores em 3 dedos da mão direita que ampararam a queda. Mas tudo não passou felizmente do susto e tou pronto para outra. È claro que a «chapa» ficou afectada ( costas e braço ) mas ok. Por aqui não há desculpas ! Aliás de dia para dia vou-me sentindo melhor ! On the right track !

Decisões Giro

Ultimos dias do giro mais espectacular dos ultimos anos, ultimas decisões , ultimas oportunidades para quem quer fazer a diferença. Para mim muito dificilmente Menchov não ganhará. Provavelmente até aumentará a vantagem para Di Luca por causa do contra relógio plano do ultimo dia. De qualquer forma Di Luca foi quem deu mais espectáculo e quem mais atacou nas montanhas. Armstrong foi brilhante no seu regresso limitado pela lesão que lhe estragou a preparação. Mesmo assim terminará dentro ou à porta do Top 10 tendo rebocado Levi Leipheimer nas ultimas etapas sendo uma ajuda preciosa para que o chefe de fila não se afundasse ainda mais nesta parte final. Sastre sempre consistente, Pelizzoti brilhante, Simoni e Cunego não se encontraram, Rogers não dá mais que aquilo, Basso teve um regresso bastante bom pois era dificil fazer melhor após 2 anos sem competir a sério numa grande volta e Bruseghin como de costume a andar sempre bem. A revelação : Kanstantsin Siutsou da Team Columbia. Fixem bem este nome ! Domingo veremos como vai acabar !

Michelle Brito Enorme !!!

Nos tempos em que jogava regularmente ténis e treinava nos agora muito velhinhos courts rápidos do estádio nacional ( na parte junto à mata ) muitas vezes no court ao lado começava a dar as primeiras «direitas e esquerdas» uma menina mais pequena que a própria raquete sempre acompanhada pelo Pai, Mãe e dois irmãos gémeos mais velhos que já treinavam como gente grande ! Eu e o Rui «Pete» meu parceiro de treinos muitas vezes comentávamos com o Pai dela ( sempre muito disciplinador ) que ela tinha muita «pinta» de jogadora ! Isto não é história da carochinha...é a pura verdade ! E não é que acertámos ! Hoje com 16 anos Michelle já nem uma promessa é. È mas é uma certeza ! Num país com uma cultura desportiva tão futebolizada aparecer alguém com este nivel numa modalidade como o ténis é quase um milagre.
Felizmente esta geração apoiada também nos feitos do Frederico Gil e do Rui Machado que têm tido uma evolução espectacular, promete vir a tornar-se um caso sério !
Aqui fica a minha homenagem a todos eles no dia em que Michelle vinda do qualifying passou à 3ª ronda de Roland Garros batendo uma jogadora do Top 20 do mundo ( nº15 )!
Até onde Michelle chegará ??? O céu é o limite ! Muitos parabéns pelo óptimo trabalho !

NADAL V FEDERER...DUELO DE GIGANTES!

Ténis sempre foi e sempre será uma das minhas grandes paixões ! Para mim é a modalidade onde a conjugação Técnica / Força Mental / Condição fisica é mais complexa de atingir o nivel de excelência. Rafa Nadal e Roger Federer são dois dos maiores jogadores de sempre e os melhores ainda em actividade. Além de tudo são dois excelentes exemplos como referências para os mais novos a todos os niveis. Não há cá vaidade, arrogância, comportamentos excêntricos, manias de vedeta etc. Há um grande respeito mutúo, respeito por todos os outros jogadores do circuito, educação, saber estar e um incrivel talento e capacidade de trabalho. Cada um no seu estilo ( Nadal mais trabalhador, Federer mais talentoso ) seguem no caminho da imortalidade sendo na minha opinião 2 dos 5 melhores atletas do mundo da actualidade !
Na terra batida de Roland Garros a bola já salta há uns dias. Para mim é daqueles eventos que são imperdiveis. Só mesmo o mais forte a todos os níveis consegue levar o troféu e o chorudo cheque para casa. À melhor de 5 sets em terra batida é duro. Muito duro. Jogos de 3, 4 horas...calor, vento, por vezes chuva...a maior parte dos jogadores em pico de forma !
Nadal é mais uma vez o «hot hot favorite» para um inédito penta a caminho de ser considerado o melhor de sempre nesta superficie ! Federer sem nunca ter ganho este grand slam, o unico que lhe falta no seu curriculo recheado, vai tentar uma vez mais contrariar o touro ! Sim por porque Nadal é impressionante de querer, garra, força mental. Derrubá-lo será quase impossivel !
Mas eu tenho um pressentimento que este ano o rei Fed vai fazer história ! Possiveis outsiders ?
Djokovic, Del Potro, Murray ( embora pareça curto de forma ) e porque não Verdasco ?
Daqui a semana e meia veremos...Que ganhe o mais forte ! Eu não perco nadinha disto !!!

Giro Italia 2009

Só grandes provas como o Giro conseguem «produzir» imagens espectaculares como esta. Uma das razões pelas quais tenho andado tão «calmo». Com muitos dos maiores tubarões do pelotão internacional ( tirando Contador e Valverde talvez...) as 2 semanas e pouco que faltam prometem muita acção. E já agora só o facto de podermos ver o grande Armstrong de volta já vale a pena apesar da sua forma ainda muito curtinha não dar mais do que para fazer um bom bloco de treinos para o Tour em Julho. E só esta época já lá vão 27 controlos anti-doping feitos ao homem. E até agora todos negativos..Os más linguas vão já dizer que é por isso que ele não está a «andar»...enfim. Infelizmente hoje em dia quem anda no top corre logo o risco de levar com o rótulo ! A propósito...o meu treino vai de vento em pôpa...ando tão cansado que é melhor levar a coisa dia a dia. De qualquer forma há já muito tempo que não treinava tanto ciclismo...

Maratona do Porto 2009

Tá decidido ! Em principio será a ultima prova longa de 2009 que farei. Mais lá para Setembro se verá qual o objectivo que levarei. Fiz a 1ª edição e até correu bastante bem ! Lá estarei dia 08/11

Regresso ao trabalho

O tempo passa, passa e quando damos por isso já passou a semana de «férias» que sabe tão bem!
A imagem em cima não é inocente. Primeiro porque aproveitei este pequeno período de descompressão para fazer actividades que outrora já foram parte muito grande do meu quotidiano. Segundo porque o que agora estará para vir será concerteza bem radical assim como a foto...
Fiz o possível e o impossível para descansar do triatlo esta semana. O objectivo era esse pois havia que recuperar e descomprimir ao máximo após o half de Lisboa. Claro que a tendência é ir treinar ainda mais estando de férias do trabalho ! O corpo pede treino e a mente quase que não consegue negar esse pedido. Acabei por efectuar 3 corridas de até 55 minutos sempre soft, andei 1 vez na bicicleta 1h15m e não nadei uma unica vez. Acho que consegui descansar pois até voltei a dormir 8 ou mais horas por noite !!!Um luxo que rapidamente nos habituamos... Em contrapartida voltei a pegar na prancha de bodyboard e logo com um mar bem dificil ( e que bem que soube ) e o mais importante de tudo...passei os dias todos a brincar com o meu pequeno «Jonhy» e a minha querida mulher ! Vi muito the office, muito lost , alguns filmes, muita net, muito ténis ( outra das minhas paixões antigas até como praticante federado...) e muito ciclismo que está sempre no meu top dos tops. Este fim de semana até a nova taça do mundo de triatlo deu na tv ( embora em diferido ) o que soube que nem ginjas !
Amanhã regresso ao trabalho quer profissional quer dos treinos que eu tanto adoro. Só espero que desta vez seja muito mais treino, muito mais qualidade e que no final deste ciclo ( após o Alpe D´Huez) os resultados sejam bons ! Só dependerá da minha capacidade de trabalho e que no outro trabalho ( aquele que temos de fazer para ganhar os euros ) as coisas corram de forma rotineira. Estou com óptimos pressentimentos e muita muita motivação para lá chegar !!!