Quero uma pré época se faz favor...

96 dias passaram...qualquer coisa como 2300 horas...e já há muito que venho acumulando um absoluto recorde pessoal do qual não me orgulho minimamente !96...dias sem treinar,sem o minimo de exercicio fisico pois eu não incluo caminhadas de 20 minutos na parte do exercicio! Os dias vão passando e obviamente que as coisas vão melhorando mas é tudo tão lentinho que realmente tem sido uma luta psicológica grande.A minha perna continua com um inchaço enorme na zona da fratura e agora sim parece mesmo uma coisa esquisita pois já não tá toda inchada e logo o aspecto não é uniforme.Eu bem tento iniciar uma marcha rápida mas ainda não dá mesmo.Por enquanto coxear é uma realidade diária.Agora só vou imaginando o trabalho que me vai dar a voltar a uma condição minimamente decente! Se contarmos com o peso ganho (que mesmo assim não foi muito),com a massa muscular que perdi,com o ritmo e o hábito de treino que já foi à vida e com a motivação e vontade que fica podiamos dizer que a preguiça se instalou e está a querer ganhar. Mas eu não vou deixar !
Breve irei novamente ao médico para ver como está o «esqueleto» e assim que tiver o ok vou declarar guerra aberta à lanzeira e vou tentar pôr a máquina a pegar. Já sonho com alguns desafios para 2011 mas o melhor mesmo é não por o carro à frente dos bois. Isto agora tem de ser dia a dia. É uma chatice mas é o que há...

Estou viciado...

É verdadeiramente incrivel.Já vai na 7ª temporada e ainda não consegui apanhar um unico episódio fraco depois destes anos todos. The Office com o grande Michael Scott a comandar as tropas continua de longe a ser a série mais hilariante que alguma vez vi.Com uma critica social incorporada no «nonsense» mas que por vez pode ser bem violenta para quem a entende esta maravilhosa produção americana continua a ser uma companhia viciante todos os dias. Pam, Dwight, Jim etc já são quase amigos do dia a dia.Como eu gostava de trabalhar num escritório assim...

Ironman em Portugal a subir de nivel !

E de que maneira. Ontem nos Estados Unidos mais precisamente em Panamá Beach, Flórida,um contigente português do mais alto nivel fez brilhar as nossas cores e mostrou que por aqui a distância já é enfrentada por muitos e com um nivel cada vez mais elevado. Pedro Gomes conhecido no meio por «Krepe» foi só o 2ºclassificado estabelecendo se houvesse um ranking oficial a melhor marca de sempre efectuada por um português na distância...8h19m !!! Ainda por cima quando ainda há um mês tinha feito a sua estreia na distância em Barcelona com uma marca de 8h26m e um honroso 6º lugar !
Uma performance incrivel deste «desconhecido» para grande parte dos portugueses que de triatlo sabem que existe a Vanessa e pouco mais...mas que degrau a degrau e com uma dedicação e evolução sustentada tem-se afirmado como (mais)um caso sério no triatlo português que vai dando cada vez mais cartas lá fora. O Sérgio Marques (que desta vez desistiu...)abriu as portas e deu a conhecer a todos que era possivel a malta de cá entrar nos Ironmans e ser competitivos.Agora o Pedro prova que isso não só é possivel como já está a acontecer. Veremos o que se seguirá com cada vez maiores expectativas !
Nos Ag`s a restante comitiva esteve impecável com algumas estreias bem sucedidas na distância e confirmações absolutas do seu valor como no caso do Sérgio Dias que não só ganhou o seu escalão como quebrou a barreira das 9h00! Tiro o meu chapéu a todos eles pois são muitos meses de sofrimento e sacrificios para se poder fazer uma coisa destas.Já era e serei sempre fã deles todos ! Que retornem todos a casa em segurança e com aquela sensação de dever (mais) que cumprido !!!

10 X Slater !!!

Um dos melhores atletas do mundo ainda em actividade fez um bocadinho mais ainda do que lhe competia. Se para ganhar o titulo mundial bastava-lhe ser competente e chegar aos quartos Kelly um competidor insaciável resolveu vencer (mais uma vez)o Rip Curl Pro Search em Porto Rico. Vejam o resumo do ultimo dia pois vale bem a pena. Nivel altissimo com um final nota 10 !!!

Domingo vai haver festa !

Então não vai !? Quem é que não vai gostar de ver mais uma exibição de classe do pequeno gigante etíope Gebresselasie na sua estreia em Nova York e ainda por cima com concorrência fortissima ?! Ok...Nova York não é uma maratona rápida devido ao seu percurso selectivo mas com uma start list tão boa este ano eu aposto num resultado na casa das 2h07m !
Nas senhoras também vai ser apertado mas aí a minha expectativa vai inteirinha para a estreia da «nossa» Dulce Félix pois potencial não lhe falta. Muita atenção também para a queniana Mary Keitany que também se irá estrear tendo como credenciais apenas o facto de ser considerada a melhor corredora de meias maratonas da actualidade...

Andy Irons - Vais fazer falta...

Andy Irons 1978 - 2010 RIP

Não há muitas palavras que se possam dizer. Neste mundo diariamente morrem milhares de pessoas assim como felizmente nascem outras tantas. Quando alguém mediático nos deixa ai é que percebemos como tudo pode acontecer rapidamente e mudar de um segundo para o outro. Hoje foi a vez do tri campeão mundial de surf Andy Irons falecer nos EUA em circunstâncias ainda pouco claras.Uma perda tremenda para o surf mundial de um dos mais talentosos que alguma vez o praticou. A minha pequena homenagem a um atleta que admirava e que aos 32 anos deixa todos com saudades. RIP Andy !!!