Corrida do Tejo 2009

Mais uma edição da corrida do tejo esta manhã na marginal e mais um sucesso pelo menos ao nível do numero de participantes. A sensação que eu tenho é que há cada vez mais gente a aderir a esta prova ( e às outras ) e que um dia destes a recta de Algés torna-se pequena para aquele pelotão enorme todo a partir ! É muito gratificante para mim ver que felizmente as pessoas estão cada vez mais conscientes que a actividade fisica só traz beneficios e eventos como o de hoje são autênticas centenas de mini reuniões em que todos encontramos um amigo, um conhecido, fazem-se amizades etc ! Nesse aspecto 5 estrelas. Saio muito feliz quando também faço parte deste «movimento». Além disso a organização parece-me muito competente! Não é fácil.
Em relação ao «meu» 2º teste pessoal da época, depois da corrida do destak, não posso dizer que tenha ficado sequer com a sensação do dever cumprido. Não foi realmente um dia bom para mim. Aliás esta semana foi de longe a mais preguiçosa que tive nos ultimos 3 meses. Como tenho estado de férias acho que a moleza instalou-se de tal maneira que andei meio «amorfo». E fazendo juz a essa moleza assim que acordei hoje, com pouca vontade, fiquei logo com aquela ideia que não ia sair nada daquilo que estou realmente a valer...
O calor que se fez sentir aliado á humidade e a um percurso que sem ser dificil não é pêra doçe fez com que não estivessem reunidas as melhores condições para a marca que tenho nas «pernas». Além disso não geri nada bem os ritmos pois saí demasiado rápido, quebrei aos 4km, voltei a recuperar aos 6km, quebrei novamente e voltei a animar aos 8 até final. Uma montanha russa ! Fica o registo e a ideia que o treino apesar de tudo está lá embora ainda não tenha aquela confiança nem aquela resistência no limiar que é preciso para uma boa prova de 10km ! Resultado final : 37m28s a 3m45s/km no 127º lugar ! Honestamente esperava bem melhor mas não á crise alguma até porque nesta fase o que interessa é ir testando e construindo a base.
Vou continuar a treinar ainda com mais afinco e...a partir daqui com muito mais carga, pois já vai haver bicicleta pelo meio e alguma natação ! Novembro promete mais horas de esforço !
Próximo teste no inicio de Dezembro na Meia da Marinha Grande e quem sabe aí não faço uma gracinha ? Até porque já há algum tempo que não faço uma meia e muito menos a treinar com consistência. Por isso estou com expectativa que posso fazer um resultado bom ! Veremos...