quarta-feira, 31 de março de 2010

The Drifter

O Rob Machado já foi um surfista Top 5 mundial. Fartou-se da competição...e do mundo global em que vivemos. resolveu partir em busca de outros mundos. A experiência fica relatada neste filme que vi ontem. A mensagem faz-me pensar muito...

LCD Soundsystem - Drunk Girls

Um album a sair no inicio de Maio e que pela amostra do 1º single mantém a habitual qualidade e vai acompanhar-me de certeza no mp3 durante o treino. E certinho também é vê-los ao vivo e a cores no optimus alive em Julho...pela 2ª vez ! Muito bom...

sábado, 27 de março de 2010

Campeonato do mundo corta mato



É hoje numa cidade polaca com um nome praticamente impossivel para nós de pronunciar que se realiza mais uma edição do campeonato do mundo de corta mato. Confesso que é daqueles dias que simplesmente não posso perder pitada embora saiba que já lá vai o tempo em que algum europeu fazia uma gracinha. Quenianos ou etíopes ? Quem ganhará este ano a classificação colectiva ? Esta é a verdadeira guerra do costume. E com Kenenisa Bekele lesionado a etiópia vai ter de penar e muito para bater a armada queniana ! Apostas ? Bem...nos homens julgo que a coisa colectivamente irá para o quénia e individualmente será entre Gebremariam, actual detentor do titulo e os quenianos Tanui, Komon e Ebuya que recorde-se venceu a S.silvestre da amadora no final de 2009 ! Curioso para ver o que farão os espanhóis e marroquinos. Os portugueses não prometem grandes feitos e alguém ficar nos 30 primeiros já era uma festa grande. Já lá vai o tempo...

Nas senhoras a mesma «guerra» africana e individual. Dibaba contra Masai com Melkamu e Kidane à espreita. As nossas semhoras com um nivel geral bem mais alto que os homens podem lutar pelo pódio apesar da lesão da Ana Dulce Félix. A Jessica se tiver naqueles dias «bons» pode fazer até dentro das 10 primeiras ! Atenção também a um grande promissor atleta junior de 1ºano chamado Rui Silva (!) que se continuar a evoluir vai ser um caso muito sério. Estou muito curioso para ver como se sairá entre os juniores sabendo que os africanos são muitos e a maior parte melhores que os nossos seniores ! Uma luta terrivel para ficar até nos 40 primeiros. A meio da tarde já saberemos o que aconteceu.

sexta-feira, 26 de março de 2010

O que se ouve mais lá em casa...

Pois...o meu pequeno João está viciado no filme George o Curioso que eu é claro já vi 550 vezes. A musica preferida dele é esta. Jack Jonhson...Upside down ! Estes malandrecos aos 2 anos e tal já gostam disto ? Há...e também a uma paixoneta pela Lady Gaga ! Do que será que vai gostar aos 18 ???

segunda-feira, 22 de março de 2010

Milan - San Remo 2010

O «velho» Oscar Freire ainda sabe muito muito. No seu ultimo ano de profissional toma lá uma clássica para começar. E não é uma corrida qualquer. São 300 km no dureza. Belo vídeo sim senhor !

Surpresa do fim de semana ?

Primeiro foi o Djokovic...a seguir o Nadal...e na final o Roddick !
Aos 31 e a provar que a maturidade também é um posto no ténis actual o croata Ivan Ljubicic regressou ao melhor nivel após 2 anos de travessia e acaba de ganhar Indian Wells...apenas o 5º torneio mais importante do mundo ! O dark horse da semana...

Este tem que ser mesmo no cinema....

Imperdivel. E estreia já a seguir...

domingo, 21 de março de 2010

Tadesse - eu já tinha avisado...

Hoje em Lisboa Zersenay Tadesse, o pequeno eritreu de 1m60 de altura, cumpriu aquilo que havia prometido. Com uma corrida verdadeiramente impressionante onde nem as lebres aguentaram o andamento pretendido Tadesse bateu o recorde do mundo da meia maratona estabelecendo a marca de 58m23s !!! Menos 10 segundos do que o já fabuloso recorde anterior de Samuel Wanjiru .
Já tive a oportunidade de ver a corrida gravada e fiquei realmente abismado com a façanha. Uma coisa é ter lebres a trabalhar até aos 15 , 16 km e depois arrancar. Outra é começar a esticar a partir dos 8 km e fazer 13 em contra relógio tendo no final direito a nova marca mundial ! Eu já tinha avisado que este homem é o melhor fundista da actualidade a seguir aos intocáveis etiopes Bekele e Gebresselasie ! O queniano Kitwara que eu também mencionei foi naturalmente segundo ofuscado pela corrida brilhante do adversário. Mesmo assim faz 59m47s ! E eu que corri a prova até acho que não estavam as condições perfeitas com a temperatura ligeiramente acima do ideal para se correr uma meia.
Quanto há minha prova na qual eu depositava grandes expectativas acabou por ser um dia muito muito mau. As pernas pesaram chumbo a partir dos 12 km e logo aí vi que o tempo que tinha na cabeça ( e acho eu nas pernas ) era impossível de fazer hoje. A dada altura desliguei e até andei um pouco já depois dos 17 km o que é muito raro de me acontecer. Tento perceber o que correu mal e a unica razão que encontro é o facto de não ter recuperado ainda da carga forte das ultimas 3 semanas. Não bastaram 3 dias a rolar 30 minutos para as pernas estarem ok infelizmente. De qualquer forma não há drama algum. O que não faltam são provas por aí. É importante é identificar o porquê de eu estar a fazer muito bons treinos e não estar a conseguir fazer o transfer para as provas. As ultimas 3 ou 4 provas têm sido sempre muito abaixo daquilo que sei que posso fazer. A que continuar a treinar cada vez mais e melhor e de certeza que os resultados irão aparecer. A propósito hoje acabei por fazer um tempo de 1h22m qualquer coisa. Há dois anos atrás quando andava a treinar muito pouco tinha sido bem bom. Nesta altura posso dizer que foi mau. Mesmo mau !

sábado, 20 de março de 2010

Booka Shade no Alive 2010...

Lá vai ter que ser. Este ano no alive 2010 vão ser os 3 dias seguidos sem falhar. A culpa é do cartaz ! Malandros...

sexta-feira, 19 de março de 2010

Pete Sampras Vs André Agassi - Há rivalidades que nunca acabam

Bom...Pete Sampras e André Agassi tiveram uma das maiores rivalidades do desporto mundial na década de 90 inicios dos anos 00. Agora que se retiraram do circuito jogam maioritariamente em encontros de exibição na brincadeira. Pois pois...para eles há coisas que nunca mudam e quando a coisa azeda...azeda mesmo !!! Vejam com atenção.

Hot Chip - One Life Stand

A musica do momento...é o album que mais me acompanha nos treinos ! experimentem que não se arrependerão !!!

segunda-feira, 15 de março de 2010

Estou pronto e...muito motivado !

É já no próximo domingo que na minha perspectiva inicio o que espero que venha a ser uma boa época desportiva. É verdade que já vamos em Março mas a Meia Maratona de Lisboa vai ser a primeira prova deste ano que encaro a doer. Aqui vai ser a dar o máximo e depois logo se avaliará o resultado final. Não sendo uma corrida fulcral nos meus objectivos não deixa de ser ao mesmo tempo uma prova que já venho preparando no ultimo mês de treino e que acabou por encaixar na perfeição no que pretendo mais para o Verão.Sinto-me muito motivado e bem preparado! É que a ultima vez que fiz uma meia a 100% já foi há uns anitos. Pelo meio fiz algumas ou em treino ou numa de preparação descontraida para outros objectivos. Desta vez não. Estou com algum stress para que chegue o dia mas um stress daquele bom. Com vontade.
Só espero que até lá não suceda nada de anormal e que no dia da corrida as condições estejam boas pois o percurso já sabemos é do melhor para tempos.
Vai ser de certeza um dia divertido com muita malta a participar e com atletas de elite que na minha opinião são o melhor conjunto que esta meia já teve até hoje. O eritreu Zerzenay Tadesse e o etiope Sileshi Sihine são atletas que correm abaixo dos 26m40 s aos 10000mt além de por exemplo serem ambos medalhados em jogos olimpicos, campeonatos mundiais de pista e crosse etc etc. O queniano Sammy KITWARA é outro especialista na distância e também ele estreante em Lisboa e capaz de baixar dos 59 minutos !!! Entre muitos outros africanos que podem se intrometer na luta e fazer desta edição a melhor de sempre. Se o vento o permitir estou certo que os resultados finais vão ser muito muito bons. Nunca mais é domingo !

terça-feira, 9 de março de 2010

Para quando estes senhores em Portugal ?

Ainda tenho esperança que este verão num dos nossos festivais os Manic Street Preachers façam a gentileza de nos visitar. Se isso for realidade eu estou lá de certeza...

O melhor atleta nacional de sempre...

Um dos meus heróis sempre foi este senhor. Vem isto a propósito do treino de domingo passado onde acompanhei um colega de treino que ultima a preparação para a maratona de Paris e voltei a sentir aquele cheirinho da distância mitica.
Para mim a maratona é a maratona ! Um desafio simplesmente lindo. Ok...o Ironman que se tudo correr bem farei em 2011 é o sonho...mas tudo começa na maratona. Aqueles 42 e picos km são mágicos e inspiradores ! E o Carlos Lopes foi sem duvida um dos maiores de sempre e uma fonte de inspiração para todos nós. Um super atleta !

sexta-feira, 5 de março de 2010

Sigur Rós - Heima Live

até hoje foi oficialmente a melhor actuação que vi na minha vida ao vivo ! Este final então é completamente indescritivel ! Brutal...brutal....brutal...epá vejam até ao fim...entra no coração.
Posso garantir que para fazer uma série de «raiva» não há melhor banda sonora...isso é garantido ! Mais uma vez brutal !

Alice In Wonderland - Official Trailer

Palavras para quê ? O melhor mesmo é ir direitinho ao cinema e sair de lá maluco como sempre se sai dum filme que inclua Tim Burton / Jonhy Depp...

Mais uma descoberta para ouvir a treinar...

Contagiante a partir da 3ª ou 4ª audição. O artista chama-se Toro Y Moi e tem album novo...aconselho vivamente !

quinta-feira, 4 de março de 2010

Taj Burrow vence o 1º round da época

Um nivel absolutamente incrivel logo no 1ºevento do ano do WCT 2010. O australiano a jogar em casa não deu hipoteses e foi um justo vencedor. Taj leva 3 provas seguidas a ganhar...estaremos perante um grande candidato a sagrar-se campeão mundial este ano ? Ou a inconsistência e irregularidade que Taj demonstra virá ao de cima novamente ?
Realço também que o nosso Tiago Pires esteve bem perdendo na 3ª ronda contra o sul africano Jordy Smith que foi apenas o finalista vencido do evento...e mesmo assim só perdeu o heat por uma unha negra ! O Saca promete este ano !