Momento desportivo do Ano Parte V - Craig Alexander / Chrissie W

O meu evento favorito do ano voltou a não defraudar expectativas. Os vencedores de 2008 voltaram a ganhar com muita autoridade...e um novo recorde do percurso para a incrivel Chrissie Wellington sem duvida uma das 3 melhores desportistas deste ano de 2009 !

Momento Desportivo do Ano Parte IV - Cadel Evans...

Finalmente um dos meus desportistas favoritos teve o seu merecido dia de glória. Grande Cadel Evans !

Momento Desportivo do Ano - Parte III ...Contador sem espinhas

Se houve algo que me impressionou particularmente foi a vitória de Alberto Contador no contra relógio de Annecy à 18ª etapa este ano no tour. Foi algo no minimo...inesperado pois a vitória final no Tour nem sequer foi grande surpresa...

Momento Desportivo do ano - Parte II - Usain Bolt a voar !!!

Este é daqueles momentos que penso que não só marcou este ano que passou como o próprio século XXI. Porventura será o maior feito desportivo em termos de performance até hoje. Uns eram humanos e Bolt foi extraterrestre...Brutal !

São Silvestre Lisboa 2009

Mas que raio de imagem é esta ? A estrutura de um dente ??? O que é isso tem a ver com a São Silvestre de Lisboa ? Muito muito digo eu...
A história é simples. A primeira quinzena de Dezembro correu conforme o planeado apenas com um pequeno percalço pelo caminho. Os treinos foram consistentes e a forma estava a subir bastante até para níveis que já não alcançava há uns tempos largos em termos de corrida. Ok ! 5 estrelas.
Precisamente na noite anterior ao grande prémio de natal um sacana de um dente começou a dar um sinal de desconforto que já nessa noite não me deixou descansar normalmente. Bom...pensei eu, isto passa...deve ser do frio e tal . Apesar de tudo nessa prova o dente não me afectou em nada. O que me afectou e muito foi o facto de ter partido 1 minuto e meio depois de toda a gente por causa de uma peripécia com a chave do carro. Ainda assim apesar de ter estragado o resultado final logo ali ainda fiz um treino bem rápido onde ultrapassei centenas e centenas de atletas e terminei a prova no meu relógio com um ritmo inferior a 3m40s / Km. Naquele dia penso que estava a valer menos mas enfim...em contra relógio e com a cabeça desorientada até que nem foi nada mau. A partir daqui começa o pesadelo. O malandro do dente não deu mais nenhuma trégua e instalou uma guerra fratricida dentro da minha boca. Nestas ultimas 2 semanas levou-me a níveis de desconforto e dor que não me lembro de alguma vez ter tido. Era inevitável o tratamento no dentista e as duas visitas que já fiz à Sra Dra foram simplesmente aterrorizantes. É que nem com anestesia lá vai ! Ela diz-me que o pior já passou ( ainda lá tenho que ir na próxima 3ª feira...!!! ) mas que a coisa só ficava mesmo resolvida recorrendo a anti - inflamatórios e...antibiótico ! Acho que só tomei antibiótico umas 2 vezes e a ultima devia de ter uns 10 anos ! Sabia agora lá eu o que era isso e quais os seus efeitos secundários. Pois pois. O resultado disto tudo em termos de treino tem sido uma regularidade dia sim...dois dias não ! E os dias sim são meia horita a rolar a ritmo de jogging ou seja miserável para pensar em fazer duas boas São Silvestres neste final de ano.
Mesmo assim hoje tentei e não sei como convenci-me que era capaz de fazer um brilharete na São Silvestre de Lisboa. E isso representava um tempo abaixo de 36 minutos ou por aí . tá bem tá. Os primeiros 4 km até que a coisa foi bem. A partir do inicio da subida da avenida da liberdade ( a unica parte verdadeiramente dura do percurso que até é bem rápido )foi o vazio. Nem pernas nem pulmão nem cabeça nem nada. Foi sempre a desligar. Depois dos 7 km ainda segui junto a um grupo a 4 minutos o Km mas confesso que não dava para mais.
No final deu 39 minutos (!!!) a pior prova em termos de tempo do ano e uma carrada de frustação. Ainda levei na cabeça do treinador por me ter metido nisto e a Amadora, que é só a prova que mais gosto do ano, vai ficar de parte. Fico a ver os outros pois mais vale isto do que agravar a recuperação e pagar caro para os importantes meses de Janeiro e Fevereiro que se pretende que sejam de forte carga. Espero que hoje este «erro» passe despercebido ao meu organismo. Em relação à corrida em si nada a apontar. Acho que até melhorou bastante em ralação á 1ª edição. Clima perfeito, bom percurso, muita malta, mais espectadores sabendo que em Lisboa é muito difícil fazer melhor e uma organização competente. Tem pernas para crescer e potencial para se tornar uma corrida de referência mundial na minha opinião. Ver ali africanos de alto nível num percurso rápido deve ser brutal ! Os meus parabéns a quem lá esteve porque foi bonito de ver uma avenida tão bonita e cheia de história repleta de atletas !
Um agradecimento especial ao Voltaren ( que muito me tem ajudado com as sacanas das dores ) e á minha mulher que me atura o mau humor quando chego a casa fulo com estas coisas.
De qualquer forma esta alegria de viver, conviver, poder disfrutar das ruas de Lisboa só para nós nem que seja por 1 hora é algo que só aqueles 4000 e tal que lá estiveram hoje conseguem descrever. Além disso queimar calorias desta forma depois de 2 ou 3 dias de enfardamento...há lá coisa melhor ???

Momento Desportivo do Ano - Parte I

Eis um tópico onde tive grandes dificuldades de escolha tantos foram os momentos de prestações e feitos incriveis ao nivel desportivo neste ano de 2009. De qualquer forma ver Roger Federer ganhar finalmente em Roland Garros foi sem duvida o que mais me marcou e emocionou este ano. Finalmente o mestre tornou-se imortal e...completo. E ainda mexe e bem...

Filme do Ano...

Este é sem espinhas...apesar de Avatar ser toda uma experiência Estado de Guerra ( The Hurt Locker no original ) é de uma dureza e realismo impressionante. Marcou-me bastante. Um filme absolutamente imperdivel !

Balanço do ano - Musica favorita

Este ano apetece-me mesmo fazer uma especie de balanço e «brincar» um bocadinho aos criticos. Como ouvi muita muita musica no mp3 vou começar por ela. Este tema dos Animal Collective foi sem duvida o que mais me entrou pelos ouvidos.
Diga-se de passagem que o próprio video é genial...

Avatar

Eis o filme que comete a proeza de me levar de novo a uma sala de cinema. Quais HD quais quê ? Este tem de ser mesmo na grande tela com pipocas....

Aleixo FM...

Já não é novidade para alguns ! Para mim que já acompanhava o Bruno Aleixo na Sic Radical também não é. Mas todos os dias sem excepção estes «sacanas» durante 2 minutos e picos conseguem que eu corra e ria descontroladamente ao mesmo tempo. Hilariante !!!

Greg Long Wins The Eddie - 2009 Highlights from the Contest - 12-8-2009

Vejam o video por favor ! Inacreditável estes senhores. Go for it!

Eddie Aikau - Waimea Bay 25º aniversário

E eu a pensar que este ano já tinha visto tudo...o video diz respeito ao dia anterior á realização deste mitico evento de ondas grandes. Hoje vi o evento live pela net e aquilo que vi não foram ondas grandes !? O que eu vi foram homens pequeninos a descer montanhas. É preciso ter uma grande tomatada para andar naquele «line up».
Os deuses dos oceanos revoltaram-se e muitas vezes a baia de Waimea, que no verão é uma piscina, fechou de ponta a ponta com sets montrosos a partirem o outside.
Ganhou o big rider Greg Long que surfou a maior montanha do dia. Uma parede de 6 metros sólidos !!! O mitico Kelly Slater foi segundo. O homem anda bem em todo o tipo de ondas. Que evento incrivel. Provavelmente o melhor que vi este ano.

Best Of Novembro

Novembro não é dos meses mais emocionantes normalmente em termos de grandes eventos mundiais. Mas evidentemente por esse mundo fora não deixa de haver grandes competições a envolverem alguns dos melhores do mundo nas «suas» modalidades. Neste mês que passou destaco três prestações memoráveis que foram para mim sem duvida os momentos mais altos.

O russo Nikolay Davydenko venceu o Masters em Londres derrotando pelo caminho os 3 primeiros do ranking mundial o que torna esta semana a mais memorável da carreira do anti herói russo. Esperemos que no seu País lhe dêm a partir de agora o valor devido !

No sumol special edition disputado na Nazaré mais uma vez nas ondas gigantes e poderosas da praia do norte o veteraníssimo e lendário bodyboarder Mike Stewart ( 46anos...11 titulos mundiais e o homem mais respeitado de todos em Pipeline ) deu mais uma lição às novas gerações e demonstrando que neste desporto é o maior de sempre. Este ano voltou à competição e no mundial imagine-se ainda lutou pelo titulo mundial até à ultima etapa...um senhor Mr Mike ! Outro Mike este bem mais novo e menos conhecido esteve em grande destaque em Clearwater , na California, onde levou o titulo de melhor triatleta do mundo em 70.3 perante concorrência feroz e com tempos finais verdadeiramente incriveis. O rapazinho só para se ter uma ideia fez a corrida final, meia maratona, em 1h09m...depois de 1900 mt de natação e de 90km de ciclismo super rápidos. Chama-se Michael Raelert e tem um irmãozinho que é também ele uma pequena besta. Foi só terceiro este ano na estreia no Hawai...Irra que familia terrivel !

Como é que eu perdi isto ???

Ok ok ok...felizmente que já os vi ao vivo 3 vezes. Mas num concerto em nome próprio, só deles, nunca ! E foi a primeira vez que o fizeram em Portugal na passada 4ª feira no Campo Pequeno. E estou farto de ler que foi um assombro. Grrrrrrrrrr !
Foi definitivamente um erro não ter ido...

Altos e Baixos

As ultimas 3 semanas foram sem duvida as mais «estranhas» do ano e quiçá da minha vida até agora. Uma série de acontecimentos fizeram deste período uma autêntica montanha russa e um emaranhado de emoções que agora começam a estabilizar. As nuvens negras estão a dar lugar a um céu pelo menos não tão carregado. Pelo meio em relação às actividades desportivas houve um pequeno teste na corrida luzia dias ( passagem 10 km -36m50s) com um pouco mais de 10 km ( cerca de 200 mt mais)onde a motivação era pouca e o descanso pouco adequado mas enfim. A seguir vieram 2 dias de má disposição fisica ( não...não foi gripe A ! ) e uma dor na planta do pé esquerdo que me limitou os treinos específicos mas que está a ser debelada aos poucos, assim o espero. Ontem felizmente voltei aos treinos na pista e supreendentemente com bastantes boas sensações e tempos. Não há crise pois então ! É claro que a ideia que eu e o meu treinador tínhamos sobre fazer um teste na distância de meia maratona este mês de Dezembro ficou em águas de bacalhau. De qualquer forma nada disto era fundamental e em Janeiro em principio faremos esse teste provavelmente em Sevilha e assim até dá para passear um bocado.
Além disso a falar assim até pareço um profissional ou um grande atleta que faz disto a prioridade das prioridades. Nada disso ! A ideia para 2010 é sem duvida melhorar todas as prestações dos anos anteriores, evoluir o mais possível e acima de tudo ter grande prazer nisto tudo sabendo que a familia essa sim é o centro de tudo !
Até ao fim do ano farei mais 3 provas todas elas de 10km. O objectivo que tenho em mente será sem duvida ser consistente nas três e acima de tudo poder treinar a 100% até porque agora é uma altura onde farei um pouco mais de intensidade. Em Janeiro voltará o volume e os kms nas pernas...e braços !