O peso é sempre uma preocupação para quem corre (e nada e anda de bicicleta)! No meu caso, tenho a sorte de não variar muito de peso, mesmo quando treino menos. Ainda recentemente estive dois meses parado para debelar uma pubalgia e praticamente não alterei o meu peso. Espero que consigas chegar ao teu peso-objectivo!
É o meu principal objectivo para as próximas 4 semanas...e não vai ser nada fácil !
1 comentário:
O peso é sempre uma preocupação para quem corre (e nada e anda de bicicleta)! No meu caso, tenho a sorte de não variar muito de peso, mesmo quando treino menos. Ainda recentemente estive dois meses parado para debelar uma pubalgia e praticamente não alterei o meu peso.
Espero que consigas chegar ao teu peso-objectivo!
abraço
MPaiva
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